ご訪問ありがとうございます
本日は年に1度の健康診断
年齢的に
オプションもつけた方が良いと思い
動脈硬化や内臓脂肪の測定
プラスしました
朝8時20分から11時半まで
数々の項目がありました
最近体重が増えてしまったので
血圧が上が129
下が90と
少し高くなってきてしまいました
ダイエットは必須です
夜はみんなでチェリーズさんへ
健康診断で
食事の指導を受けたばかりでしたが…
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